Apprivoiser vos émotions par la pratique - Niveau 1

Vous êtes

Salarié souhaitant améliorer sa résistance à la pression du quotidien

 

 

Objectifs de cette formation



Découvrir les mécanismes du stress

Développer la conscience de soi

Découvrir des techniques mentales efficaces pour tirer le meilleur de ses capacités sous pression 

 

Les « plus » de cette formation





Améliorer votre maîtrise émotionnelle et prendre du recul
Une mise en pratique immédiate et ludique dans un cadre agréable
 
Les intervenants

 
Consultant en développement personnel
Golfeur professionnel ancien joueur du circuit européen